Aerobic Langhantel-Set 20,6 kg schwarz/rot

Vielseitiges Ganzkörpertraining ✓ Das Langhantel-Set eignet sich für zahlreiche Kraft-, Fitness- und Aerobic-Übungen. Möglich sind unter anderem Kniebeugen, Ausfallschritte, Rudern, Kreuzheben-Varianten, Schulterdrücken, Bizeps-Curls und weitere Übungen für Beine, Rücken, Schultern, Arme und Rumpf.

Individuell belastbar ✓ Mit insgesamt 17,5 kg Hantelscheiben lässt sich das Trainingsgewicht flexibel anpassen. Enthalten sind 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg und 2 x 5 kg – ideal für kleinere Gewichtsschritte und unterschiedliche Trainingslevel.

Dreigeteilte Langhantelstange ✓ Die 134 cm lange Stange besteht aus drei verschraubbaren Elementen und lässt sich dadurch kompakter transportieren und verstauen. Der Moosgummi-Überzug im Griffbereich sorgt für eine angenehm griffige Oberfläche beim Training.

Schneller Scheibenwechsel ✓ Die Hantelscheiben werden mit zwei ABS-Klappverschlüssen auf den 21,5 cm langen Scheibenaufnahmen fixiert. Dadurch lassen sich die Trainingsgewichte schnell wechseln und sicher auf der Stange befestigen.

Zwei Farbvarianten ✓ Das Set ist wahlweise mit komplett schwarzen oder schwarz-roten Hantelscheiben erhältlich. Die schwarz-roten Scheiben besitzen zusätzlich integrierte Grifföffnungen und lassen sich dadurch auch einzeln besonders komfortabel aufnehmen und bewegen.

Bad Company Aerobic Langhantel-Set mit Gewichtsscheiben

Das Bad Company Langhantel-Set bietet eine vielseitige Grundlage für Krafttraining, Fitness-Workouts und funktionelles Ganzkörpertraining. Durch die unterschiedlichen Gewichtsscheiben kann das Trainingsgewicht in mehreren Abstufungen angepasst werden, sodass sich das Set sowohl für Einsteiger als auch für erfahrenere Sportler eignet.

Mit der Langhantel lassen sich zahlreiche klassische Grundübungen durchführen. Kniebeugen und Ausfallschritte trainieren vor allem Beine und Gesäß, während Rudervarianten und Kreuzheben-Übungen Rücken und hintere Muskelkette beanspruchen. Schulterdrücken, Bizeps-Curls, aufrechtes Rudern oder verschiedene Hebe- und Zugbewegungen erweitern die Trainingsmöglichkeiten zusätzlich. Auch dynamische Aerobic- und Pump-Workouts mit höheren Wiederholungszahlen lassen sich mit dem Set umsetzen.

Die enthaltenen Hantelscheiben sind in drei Gewichtsstufen aufgeteilt. Dadurch kann die Belastung schrittweise verändert und passend zur jeweiligen Übung gewählt werden. Mit 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg und 2 x 5 kg stehen insgesamt 17,5 kg an Gewichtsscheiben zur Verfügung.

Die Langhantelstange selbst wiegt 3 kg und besitzt einen durchgehenden Moosgummi-Überzug im zentralen Griffbereich. Das sorgt für eine angenehm griffige Oberfläche und macht die Stange insbesondere bei längeren Trainingseinheiten oder dynamischen Übungsfolgen komfortabel nutzbar.

Ein weiterer Vorteil ist die dreigeteilte Konstruktion der Langhantelstange. Die beiden äußeren Stangenelemente werden mit dem Mittelteil verschraubt. Dadurch lässt sich die Stange nach dem Training wieder zerlegen und platzsparender lagern oder transportieren.

Die Gewichtsscheiben bestehen aus einer robusten Kunststoffummantelung mit verdichteter Zementfüllung. Die schwarz-roten Scheiben verfügen zusätzlich über integrierte Grifföffnungen, wodurch sie sich leichter aufnehmen, tragen und unabhängig von der Langhantel beispielsweise auch für einzelne Zusatzübungen verwenden lassen.

Qualitätsmerkmale:

✓ Wahlweise schwarze oder schwarz-rote Hantelscheiben
✓ Schneller Scheibenwechsel durch zwei ABS-Klappverschlüsse
✓ Dreigeteilte Langhantelstange mit griffigem Moosgummi-Überzug
✓ Vielseitiges Ganzkörpertraining mit zahlreichen Langhantelübungen
✓ 17,5 kg Gewichtsscheiben in drei unterschiedlichen Gewichtsstufen

Produktdetails:

Material Hantelscheiben: Kunststoff mit Zementfüllung
Farbe: Schwarz oder Schwarz/Rot
Eigengewicht Langhantelstange: 3 kg
Eigengewicht Verschlüsse: 0,1 kg
Eigengewicht Gesamt: 20,6 kg

Gesamtlänge Langhantelstange: 134 cm
Griffinnenmaß: 87 cm
Griffdurchmesser: 3,5 cm

Länge der Scheibenaufnahme: 21,5 cm
Max. Gewichtsbelastung der Langhantelstange: 50 kg

Hantelscheiben Schwarz:
2 x 1,25 kg: Ø 18,2 cm / 3 cm stark
2 x 2,5 kg: Ø 22,2 cm / 4,1 cm stark
2 x 5 kg: Ø 25,9 cm / 4,7 cm stark

Hantelscheiben Schwarz/Rot:
2 x 1,25 kg: Ø 18,5 cm / 3,5 cm stark
2 x 2,5 kg: Ø 22,5 cm / 4,8 cm stark
2 x 5 kg: Ø 27,5 cm / 6 cm stark

Lieferumfang:

1 x dreigeteilte Langhantelstange, 2 x ABS-Klappverschlüsse, 2 x 1,25 kg Hantelscheibe, 2 x 2,5 kg Hantelscheibe und 2 x 5 kg Hantelscheibe (je nach Auswahl mit schwarzen oder schwarz/roten Hantelscheiben)

Geringfügige Abweichungen bei Abmessungen, Gewicht oder Farbe sind möglich.

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