Force USA Sissy Squat

Sissy-Squat-Station mit verstellbaren Oberschenkel- und Fußpolstern – für Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht.

Beim Sissy Squat beugen sich die Knie nach vorn, während Hüfte und Oberkörper in einer Linie bleiben. Genau dafür ist diese Station gebaut: Die Füße stehen auf der Riffelblechplatte, die Waden werden von den Rollen gehalten, das gepolsterte Oberschenkelpolster stützt von vorn. Damit lässt sich die Bewegung kontrolliert ausführen, statt sie freihändig auszubalancieren.

Anpassung an die Körpergröße

Zwei Punkte lassen sich einstellen: das Oberschenkelpolster in fünf Stufen und das Fußpolster in vier Stufen. Verstellt wird über einen Schnellverstellstift – ohne Werkzeug, auch zwischen zwei Sätzen, wenn sich zwei Personen das Gerät teilen.

Aufbau

Der Rahmen besteht aus Stahl. Die Fußplatte ist ein geriffeltes Stahlblech, das auch mit Sportschuhen Halt gibt. Unter dem Rahmen sitzen gummierte Füße, die das Gerät während der Übung an Ort und Stelle halten und den Boden schonen. Die Polster bestehen aus hochdichtem Schaum.

Mit 101 × 60 × 60 cm braucht die Station etwa eine halbe Quadratmeter Stellfläche und lässt sich bei 26 kg Eigengewicht zur Seite stellen, wenn der Platz anders gebraucht wird.

Wofür sie gedacht ist

• Sissy Squats mit dem eigenen Körpergewicht
• Gezieltes Training der vorderen Oberschenkelmuskulatur
• Ergänzung zu Kniebeugen und Beinpresse
• Zusatzgewicht möglich, etwa mit einer Hantelscheibe vor der Brust

Technische Daten

• Maße: 101 cm (L) × 60 cm (B) × 60 cm (H)
• Gewicht: 26 kg
• Maximales Benutzergewicht: 158 kg
• Oberschenkelpolster: 5 Einstellstufen
• Fußpolster: 4 Einstellstufen
• Verstellung über Schnellverstellstift
• Rahmen: Stahl, schwarz pulverbeschichtet
• Fußplatte: geriffeltes Stahlblech
• Einsatzbereich: semiprofessionell

Bitte beachten: Geliefert wird ausschließlich die Sissy-Squat-Station. Hantelscheiben und sonstiges Zubehör sind nicht im Lieferumfang enthalten.

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