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ForceUSA All-In-One Trainer C20 CORNERSTONE®

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Beschreibung

Smith Machine, Half Rack und Doppelseilzug auf einem 75-mm-Rahmen – angetrieben von zwei Gewichtsblöcken à 90,7 kg.

Der Force USA C20 CORNERSTONE® vereint drei Trainingsbereiche in einem Gerät: eine Smith Machine, ein Half Rack mit J-Hooks und Spotter Arms sowie ein zentrales Seilzugsystem mit zwei integrierten Gewichtsblöcken. Pfosten im Format 75 × 75 × 3 mm mit 25-mm-Bohrungen im 50-mm-Raster bilden das Fundament – ein verbreitetes Lochbild, an das sich auch Zubehör anderer Hersteller montieren lässt.

Smith Machine und Half Rack

Die integrierte Smith-Machine-Stange wiegt 16 kg und ist mittig gerändelt. Für freies Langhanteltraining stehen J-Hooks und Spotter Arms im Rack-Bereich bereit. Nach innen montiert dienen die Spotter Arms zusammen mit den mitgelieferten Dip-Griffen als Dip-Station. Eine gerändelte Multigrip-Klimmzugstange und ein fest verbauter Haken für Schlingentrainer, Ringe oder Bänder ergänzen das Körpergewichtstraining.

Zwei Gewichtsblöcke, sechs Seilzugstationen

Jeder der beiden Gewichtsblöcke wiegt 90,7 kg und enthält eine integrierte Mikroplatte mit 2,26 kg für feine Steigerungen. Mit der separat erhältlichen Erweiterung lässt sich jeder Block auf 113 kg oder 136 kg aufstocken.

Die beiden Freestyle-Seilzugarme laufen an den Pfosten bis auf 190 cm Höhe, schwenken frei zur Seite und lassen sich arretieren. Dazu kommen zwei untere Seilzüge an der Basis für Rudern im Sitzen und eine doppelte obere Seilzugstation für Latzug und Oberkörperübungen, die sich über den mitgelieferten Kabelverbinder koppeln lässt. Die Rollen sind aus Aluminium.

  • Freestyle-Arme und Latzugstation: Übersetzung 2:1 – 45 kg eingestellt ergeben 22,5 kg Widerstand am Griff. Beide oberen Rollen gekoppelt ergeben 1:1.
  • Low Row und Sliding Bench: Übersetzung 1:1.

Erweiterbar mit Sliding Bench oder Base Bench

An die unteren Seilzüge lässt sich die optional erhältliche Sliding Bench von Force USA anschließen. Sie nutzt beide Gewichtsblöcke – bei voller Aufrüstung bis zu 272 kg Kabelwiderstand – für Beinpresse und Hackenschmidt-Kniebeuge. Alternativ bietet die Base Bench Stationen für Beinbeuger, Beinstrecker und Scottcurls. Beide Bänke sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Ordnung am Gerät

Ein Pegboard mit zwölf Pins, eine integrierte Ablage, ein Langhantelhalter, acht Scheibenhalter für olympische 50-mm-Scheiben und zusätzliche Pegboard-Aufnahmen an den Abdeckungen halten Zubehör und Scheiben am Gerät. Die magnetische Landmine lässt sich direkt am Rahmen verstauen.

Aufstellung und Montage

Der C20 misst 195,6 cm in der Breite, 200,7 cm in der Tiefe und 223,5 cm in der Höhe. Für vollständige Klimmzüge mit dem Kopf über der Stange empfiehlt der Hersteller eine Raumhöhe von mindestens 246 cm. Die Anlieferung erfolgt zerlegt per Spedition in zwei Holzkisten mit zusammen rund 590 kg. Für die Montage werden rund fünf Stunden angegeben; Werkzeug, Schrauben und Anleitung liegen bei, zu zweit und mit Ratschensatz geht es schneller. Vier Sechskant-L-Winkel zur Bodenverankerung sind im Lieferumfang.

Bitte beachten: Geliefert werden das Gerät mit zwei Gewichtsblöcken à 90,7 kg, die Smith-Machine-Stange und das unten aufgeführte Zubehör. Die abgebildeten Hantelbänke (u. a. Base Bench mit Beinstrecker), Hantelscheiben und Langhantelstangen sowie die Erweiterung der Gewichtsblöcke sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Ausstattung & Details

  • Smith Machine mit 16-kg-Stange, mittig gerändelt
  • Half Rack mit J-Hooks und Spotter Arms
  • Dip-Station über die Spotter Arms mit Dip-Griffen
  • Multigrip-Klimmzugstange, gerändelt
  • Fester Haken für Schlingentrainer, Ringe oder Bänder
  • Zwei Gewichtsblöcke à 90,7 kg mit je 2,26-kg-Mikroplatte, auf 113 kg oder 136 kg je Block erweiterbar
  • Sechs Seilzugstationen: 2 Freestyle-Arme (bis 190 cm, schwenk- und arretierbar), 2 untere Seilzüge, doppelte obere Station
  • Übersetzung 2:1 an Freestyle-Armen und Latzug (1:1 gekoppelt), 1:1 an Low Row und Sliding Bench
  • Aluminiumrollen
  • Pfosten 75 × 75 × 3 mm, Bohrungen 25 mm im 50-mm-Raster
  • Pegboard mit 12 Pins, Ablage, Langhantelhalter, 8 Scheibenhalter
  • Magnetische Landmine
  • Kompatibel mit Sliding Bench und Base Bench (optional)
  • Maße 195,6 × 200,7 × 223,5 cm (B × T × H)
  • Empfohlene Raumhöhe für Klimmzüge ab 246 cm
  • Einsatzbereich: gewerblich

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