ForceUSA SP1 Flachbank

Kompakte Flachbank für Bankdrücken, Rudern und Rumpfübungen – 105 cm lang, 10,8 kg leicht.

Die Force USA SP1 ist eine reine Flachbank ohne Verstellmechanik. Genau das ist ihr Argument: Es gibt kein Gelenk, das wackeln kann, und keine Lücke zwischen Sitz und Lehne. Wer flach drückt, rudert oder am Boden arbeitet, braucht nichts anderes.

Mit 105 cm Länge und 42 cm Breite passt sie in jede Ecke; mit 10,8 kg lässt sie sich mit einer Hand umstellen. Die Sitzhöhe von 50 cm entspricht dem üblichen Maß, bei dem die Füße flach auf dem Boden stehen.

Aufbau und Polsterung

Der Rahmen ist aus dickwandigem Stahlrohr gefertigt und pulverbeschichtet. Die Polsterfläche misst rund 106 × 31 cm und besteht aus hochdichtem Schaum mit Vinylbezug; dessen Ripstop-Netzrücken soll verhindern, dass ein kleiner Riss weiterläuft.

Die vier Standfüße sitzen auf zwei H-Traversen und tragen rutschfeste Gummikappen – sie halten die Bank an Ort und Stelle und schonen den Boden.

Wofür sie gedacht ist

• Bankdrücken mit Kurz- oder Langhantel
• Kurzhantelrudern und vorgebeugtes Rudern mit Auflage
• Trizepsübungen (Dips am Bankrand, French Press)
• Rumpfübungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

SP1 oder SP3?

Die SP1 ist die Flachbank ohne Verstellung – leichter, kompakter und günstiger. Die SP3 lässt sich flach, schräg und negativ stellen und hat eine Beinfixierung. Wer ausschließlich flach drückt, ist mit der SP1 richtig; wer auch die obere Brust und Schulter über Schrägstellungen treffen will, greift zur SP3.

Technische Daten

• Maße aufgebaut: 105 cm (L) × 42 cm (B) × 50 cm (H)
• Polsterfläche: ca. 106 × 31 cm
• Versandgewicht: 10,8 kg
• Maximale Belastung: 250 kg einschließlich Benutzer
• Rahmen: dickwandiges Stahlrohr, pulverbeschichtet
• Bezug: Vinyl mit Ripstop-Netzrücken
• Standfüße mit rutschfesten Gummikappen
• Empfohlener Einsatzbereich: privat

Bitte beachten: Geliefert wird ausschließlich die Flachbank. Hanteln, Langhantel, Hantelscheiben und Ablagen sind nicht im Lieferumfang enthalten.

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