rollholz Faszienrolle

Die klassische Faszienrolle von rollholz – aus Massivholz, mit Kerbe für die Rückenmitte.

Das rollholz original ist eine Faszienrolle aus Massivholz mit taillierter Form. Die Kerbe in der Mitte lässt beim Rollen entlang des Rückens Platz für die Rückenmitte, während die Muskulatur links und rechts bearbeitet wird. Legen Sie das Bein in die Kerbe, verteilt sich der Druck um den Ober- oder Unterschenkel. Den Druck dosieren Sie über Ihr eigenes Körpergewicht.

Einsatzbereiche sind Nacken, Rücken, Gesäß, Oberschenkel (Vorder-, Rück- und Außenseite), Waden, Oberarme und Brust. Auf dem instabilen Untergrund lassen sich zudem Squats, Lunges oder Liegestütze ausführen.

Mit 14 cm Durchmesser ist das original etwas größer als das rollholz Pro. Die Rolle ist 30 cm lang und wiegt je nach Holzart 2 bis 2,5 kg. Buche, Eiche, Erle und Esche stammen aus dem Schwarzwald, Walnuss aus Europa. Gedrechselt wird im Schwarzwald, den Feinschliff und die Behandlung mit Leinöl erhält jede Rolle in Freiburg. Geliefert wird sie im Baumwoll-Turnbeutel.

Bitte beachten: Knochen und Gelenke beim Rollen aussparen. Bei gesundheitlichen Beschwerden vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Die abgebildete Matte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Ausstattung & Details

• Faszienrolle aus Massivholz mit taillierter Form
• Kerbe als Aussparung für die Rückenmitte
• Länge 30 cm, Ø 14 cm
• Gewicht 2–2,5 kg je nach Holzart
• 5 Holzarten: Buche, Eiche, Erle, Esche, Walnuss
• Oberfläche mit Leinöl behandelt, im Baumwoll-Turnbeutel

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